Dormir

Troubles du sommeil pendant vos études : comment y remédier

Durant les années universitaires, le sommeil peut être compromis de différentes manières. Les causes d’un sommeil perturbé peuvent par exemple…

3 étapes pour apprendre ses cours plus facilement

Cet article invité est écrit par Lucien Roy du blog Riche de temps. Ça fait des années que je cherche…

13 conseils pour passer ses examens sans stresser. Partie 1 – [Article invité]

Aujourd'hui nous recevons Sylviane JUNG responsable du blog http://sos-stress.com qui va nous parler du stress. Si vous voulez éviter le stress, la plupart…

Conseils d’un spécialiste du sommeil pour apprendre à mieux dormir

Aujourd’hui nous recevons Christian FALQUE du blog http://www.sommeil-infos.com pour nous parler du sommeil. Avant de commencer cet article où Christian répondra…